Magnetiseren chakra balans

Magnetiseren chakra balans

Wat is magnetiseren chakra balans?

Magnetiseren  chakra balans

De zeven chakra’s zijn energiepunten in het fysieke lichaam. Een chakra die open en in balans is, geeft het lichaam de energie die het nodig heeft. Elke chakra vibreert op een andere frequentie en heeft een eigen kleur. Ook edelstenen kunnen door hun unieke eigenschappen zoals kleur, vorm en samenstelling een belangrijke rol spelen bij de werking van de chakra’s. 

Als een chakra geblokkeerd of gesloten is kan de energie niet door het  lichaam stromen en daardoor kunnen ziektes ontstaan. Door de magnetiseren chakra balans behandeling herstellen de chakra’s en kan de energie weer vrij door het lichaam stromen. Ik maak bij deze behandeling gebruik van magnetiseren, trillingen, kleuren, geuren en edelstenen.

Spirituele Boekenclub

Spirituele Boekenclub

Op deze website kun je vanaf vandaag Spirituele boeken kopen. De komende weken komt er ook de mogelijkheid om boeken met elkaar te gaan bespreken. Elkaar interessante ideeën te geven of ervaringen uit te wisselen.

Haal het beste uit je zelf

Stop met piekeren

Oefening 1: stop met piekeren (Laat alle wereldproblemen even los)

Eigenlijk is het raar. Als ik je drie keer zeg dat je er moe uit ziet denk je na de tweede keer al op zijn minst “hou nou je mond maar, want dat weet ik nu wel.” Maar als je tientallen keren per dag tegen jezelf zegt dat je zo moe bent en het niet meer trekt, dan luister je daar iedere keer weer met het grootste gemak naar. En op het moment dat je beseft dat je aan het piekeren bent, ben je dat waarschijnlijk onbewust al urenlang aan het doen. Ik noem dat je onbewust denken. Je onbewust denken ‘hersenspoelt’ je tot je de onbewuste gedachten gelooft. 

Een goede manier om minder te piekeren of het te stoppen, is door gewoon ‘stop’ in jezelf te zeggen op het moment dat je piekert. Soms doe je dit de eerste dagen honderden keer per dag. Door steeds ‘stop’ te zeggen word je je steeds bewuster van de bron van deze opdringerige gedachten. En hoe dichter je bij de bron komt hoe stiller het wordt in je geest. Probeer het maar. Stop. 

Je innerlijke stem

De klank van je innerlijke stem

Ken jij de klank van je innerlijke stem?
Vaak klinkt hij zo monotoon als de stem van een wiskunde leraar. In de oefening van deze week leer je die klank te verbeteren.

Probeer je innerlijke stem vriendelijk en helder te laten klinken. Luister heel bewust naar de klank en ban elke vorm van negativiteit. Noem nu met je innerlijke stem 5 dingen op die je leuk vindt aan jezelf. 

Je kunt deze oefening goed samen doen met de oefeningen Stop met piekeren, Probeer eens een dag niet te klagen, en week .. Lachen is gezond. Die oefeningen vergroten het effect van deze oefening.

Wil jij het beste uit je zelf halen?

Kom dan op 11 September of 25 September naar de workshop Haal het beste uit je zelf.

Datum: woensdag 11 of 25 September
Locatie: Westlandseweg 10, wateringen

Tijd: 19:30 uur tot 22.00 uur
Aantal personen: max 8
Kosten: 20 euro p.p.

Aanmelden: tel: 0640656955 of per email johanvoois@icloud.com. Je boeking is geldig na bevestiging van de aanmelding.

Alles is energie
Je kunt je leven ten goede veranderen door iedere dag een paar minuten tijd voor jezelf te nemen.

Alles is energie. Het is de basis van ons leven. Het universum is energie. De materie om ons heen is energie. De mens is energie. All deze energie is magnetisch en je kunt het aantrekken en afstoten. Je trekt juist die dingen aan waar jouw gedachten en gevoelens mee ‘vibreren’, en stoot af waar jouw gedachten en gevoelens dat niet mee doen.

Om meer liefde, een betere gezondheid, of meer geluk in je leven aan te trekken moet je jouw geest vertrouwd maken met nieuwe gedachten en gevoelens daarover. Door keuzes en beslissingen te nemen op zo’n gebied die je een goed gevoel geven, voel je je beter.

Haal het beste uit je zelf

Woensdag 11 September – workshop ‘Haal het beste uit jezelf.’

Woensdag 11 September – workshop ‘Haal het beste uit jezelf.’

Leer de basisprincipes om het beste uit jezelf te halen. Je leert wat energie precies is en en hoe je de juiste energie kunt aantrekken. Verder gaan we tijdens deze workshop oefeningen doen en mediteren. 

Datum: woensdag 11 September

Locatie: Westlandseweg 10, wateringen

Tijd: 19:30 uur tot 22.00 uur

Aantal personen: max 8

Kosten: 20 euro p.p.

Aanmelden: tel: 0640656955 of per email johanvoois@icloud.com. Je boeking is geldig na bevestiging van de aanmelding.

Alles is energie

Je kunt je leven ten goede veranderen door iedere dag een paar minuten tijd voor jezelf te nemen.

Alles is energie. Het is de basis van ons leven. Het universum is energie. De materie om ons heen is energie. De mens is energie. Al deze energie is magnetisch en je kunt het aantrekken en afstoten. Je trekt juist die dingen aan waar jouw gedachten en gevoelens mee ‘vibreren’, en stoot af waar jouw gedachten en gevoelens dat niet mee doen.

Om meer liefde, een betere gezondheid, of meer geluk in je leven aan te trekken moet je jouw geest vertrouwd maken met nieuwe gedachten en gevoelens daarover. Door keuzes en beslissingen te nemen op zo’n gebied die je een goed gevoel geven, voel je je beter. 

Ashwaganda

Ashwaganda

Er zijn een aantal superfoods die kunnen helpen om stress te verminderen of te voorkomen

Ashwaganda

Ashwaganda is een struik die voornamelijk voorkomt in India. De wortels van deze struik worden al duizenden jaren gebruikt in de Indiase Ayurvedische geneeskunde.

Ashwagandha verbetert de conditie van lichaam en geest. Het werkt stressverlagend, angst- en ontstekingsremmend en spierversterkend. Het verbetert de conditie van lichaam en geest, gaat huidveroudering tegen en is goed voor de concentratie en het geheugen. Het reguleert de hormoonhuishouding en heeft een gunstig effect op depressies. 

Bewust Delft

Bewust Delft

Univitaal heeft zich vandaag aangesloten bij Bewust Delft.

Bewust Delft is het online én offline platform in Delft en omgeving voor:

  • Persoonlijke groei;
  • Gezondheid;
  • Duurzaamheid;
  • Welzijn. 

Zoek je een professional op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid, welzijn of duurzaamheid?

Blijf op de hoogte!

Schrijf je hier in voor de gratis nieuwsbrief. Je ontvangt dan maandelijks de agenda èn informatie over prettig en duurzaam leven in de regio Delft. 

Bezoek ook onze Facebook pagina

Bewust Delft is ook actief op Facebook. Like onze pagina en blijf ook hier op de hoogte! 

Ben jij een bewuste professional?

Ben je zelf een ondernemer op het vlak van bewust, gezond, duurzaam of welzijn? En zoek je aansluiting bij een Delfts netwerk met gelijkgezinden? Kijk hier voor meer informatie
 

Wij willen samen de wereld een beetje mooier maken!

Bewust Delft is er voor wie zich HART wil maken voor een bewustere regio Delft én zich vanuit het hart wil verbinden. Lees meer

Verf je verleden en toekomst wit

Verf je verleden en toekomst wit

Deze oefening gebruik ik regelmatig in de praktijk bij mensen die vast zitten in hun verleden.

Ga rustig zitten.
Adem een aantal keer rustig in en uit.
Ga nu in gedachten naar een doe-het-zelf winkel.
Pak in gedachten een emmer verf, een roller en een bakje.
Reken af bij de kassa en ga in gedachten terug waar je nu zit.
Zie voor je hoe je de verf in het bakje doet en de roller door de verf rolt.
Verf je verleden wit.
Rol de roller nog een keer door de verf en maak je toekomst wit.
Zie voor je hoe ze allebei mooi wit geworden zijn.
Sluit de emmer weer af en berg alle verfspullen weer op.

Thats it! Voel hoe je ruimte in je hoofd heb gecreëerd.

Verf je verleden en toekomst wit

Verf je verleden en toekomst wit

Suiker of suikervrij?

Suiker of suikervrij?

Snoep en zoetwaren vinden we van kinds af aan, bijna allemaal lekker. Geraffineerde suiker is een betrekkelijk goedkope brandstof, vandaar ook dat hiervoor een enorme markt is.

Frisdrank, zuurtjes, schuimpjes, toffees, spekkies, pepermuntjes en hagelslag zijn grotendeels niets anders dan suiker, met hoogstens wat water, kleur, geur- en smaakstoffen. Zij geven vlug ‘energie’ tussendoor, wat vooral mensen aanspreekt, die niet de tijd nemen om fatsoenlijk te eten.

Dat deze zoete ‘energiebron’ ook een keerzijde heeft bewijst wel de enorme toename van hypoglycaemie en suikerziekte. Maar ook de huid, slijmvliezen en het humeur kunnen flink te lijden hebben onder geraffineerde suikers. Deze mierzoete verleiding onttrekt mineralen aan ons lichaam om verwerkt te kunnen worden.

Hierdoor vermindert de opname capaciteit van de darmen om vitale voedingsstoffen ook daadwerkelijk in het bloed te laten opnemen. Bovendien probeert het lichaam de mineralen spiegel in het bloed zo constant mogelijk te houden ten koste van de lichaamscellen in de zachte weefsels zoals huid, spieren, pezen en slijmvliezen. Het gevolg is een algehele vermindering van de weerstand en een grotere gevoeligheid van huid en slijmvliezen in de vorm van overgevoeligheid, eczeem, allergieën, sneller vermoeid, stijve en stramme spieren, startproblemen en meer kans op krampen en blessures. Maar ook de schildklier en het hormoonstelsel reageren hier indirect op, waardoor wisselende stemmingen kunnen ontstaan en een gevoel dat alles eventjes te veel is.

Dus…….. op naar de winkel, op zoek naar suikervrije producten. En dan begint de ellende pas echt goed. Want als er op producten staat dat ze laxerend werken of dat er een maximaal toegestane hoeveelheid per dag is, kan dit dan gezond zijn? Verwarring alom want suikervrij betekent niet per definitie dat het om natuurlijke suikers gaat. Als energiebron hebben we dagelijks koolhydraten nodig, deze zijn er te kust en te keur. Geraffineerde suiker demineraliseert het lichaam niet alleen, het put op den duur het hormonale systeem uit wat de overgevoeligheid voor het ontstaan van suikerziekte vergroot. Lees verder