Probeer eens een dag niet te klagen

Probeer eens een dag niet te klagen

Een dag niet geklaagd….

We kunnen er wat van in Nederland. Klagen. Klagen over het weer. Klagen over slecht slapen. Klagen over van alles. En klagen over nog wat.

Een dag niet klagen is bijna net zo moeilijk als het spelletje geen ja en geen nee zeggen. Als je ook maar een beetje afdwaalt met je gedachten betrap je jezelf er al snel op.

Probeer als oefening maar eens een dag niet te klagen. En niet opgeven, want je zult zien dat je af en toe toch zit te klagen..

Pak zo nodig als steun in de rug de oefening van week 1 ‘Stop’ erbij: gelijk iets positiefs er tegenover zetten. Bijvoorbeeld dat je koffie zo lekker smaakt.

Haal het beste uit je zelf

Volgeboekt – Donderdag 28 november – workshop ‘Haal het beste uit jezelf.’ Volgeboekt

Leer de basisprincipes om het beste uit jezelf te halen. Je leert wat energie precies is en en hoe je de juiste energie kunt aantrekken. Verder gaan we tijdens deze workshop oefeningen doen en mediteren. 

Datum: Donderdag 28 november

Locatie: Westlandseweg 10, wateringen

Tijd: 19:30 uur tot 21.30 uur

Aantal personen: max 8 – Volgeboekt

Kosten: 20 euro p.p.

Aanmelden: tel: 0640656955 of per email aan Johan Voois.  Je boeking is geldig na bevestiging van de aanmelding.

Alles is energie

Je kunt je leven ten goede veranderen door iedere dag een paar minuten tijd voor jezelf te nemen.

Alles is energie. Het is de basis van ons leven. Het universum is energie. De materie om ons heen is energie. De mens is energie. Al deze energie is magnetisch en je kunt het aantrekken en afstoten. Je trekt juist die dingen aan waar jouw gedachten en gevoelens mee ‘vibreren’, en stoot af waar jouw gedachten en gevoelens dat niet mee doen.

Om meer liefde, een betere gezondheid, of meer geluk in je leven aan te trekken moet je jouw geest vertrouwd maken met nieuwe gedachten en gevoelens daarover. Door keuzes en beslissingen te nemen op zo’n gebied die je een goed gevoel geven, voel je je beter.

Een onverwacht praatje

Een onverwacht praatje

Soms sta je gewoon maar wat te wachten.  Bijvoorbeeld op de bus of bij de kassa.Vervelend? Begin dan eens een gesprek met iemand die daar ook gewoon maar wat staat te wachten.Voel het verschil eens als je daarna in de bus zit of afgerekend hebt. Verveeld door het wachten of opgewekt door het leuke gesprek?

Lachen is gezond

Lachen is gezond

Positief denken is een must.

Maar als we daarbij met gebogen schouders blijven lopen en ons gezicht op onweer blijft staan heeft het weinig zin.

De oefening deze week is om iedere keer dat je voor de spiegel staat naar jezelf te lachen. Zomaar een paar minuten lachen terwijl je naar jezelf kijkt. Je hersenen nemen hierdoor voor waar aan dat je vrolijk bent en je zult ook voelen dat dit daadwerkelijk gebeurt.

beautiful

Ik wens jou een goede gezondheid!

We zijn vaak geneigd om iets te vinden van de mensen die we ontmoeten. En dat is niet altijd even positief. Dat gaan we deze week veranderen.

Wens iedereen die je ontmoet iets positiefs toe. Dat mag hardop maar als je dat lastig vindt dan mag dat ook in gedachten.

Je kunt iemand een mooie dag, of een goede gezondheid toewensen. Alles mag, als het maar positief is.