Begin elke dag met het drinken van een glas water met citroensap. Citroen zit boordevol vitamine B, C, calcium, ijzer, magnesium, kalium, enzymen, antioxidanten en vezels. Het bevordert de spijsvertering en geeft je immuunsysteem een boost. Daarnaast hydrateert het je lichaam en verhoogt het je energieniveau. Het draagt bij aan een gezonde en jeugdige huid, heeft een ontzurende (alkaliserende) werking en vermindert ontstekingen. Citroen reinigt ook en heeft antibacteriële en antivirale eigenschappen.
Water drinken
